Текущее время: 29 мар 2024, 00:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.
  Для печати Пред. тема | Первое новое сообщение | След. тема 

Утренняя зарядка:
Опрос закончился 01 ноя 2009, 14:46
Это хорошо! 83%  83%  [ 10 ]
Нафик нужно! 0%  0%  [ 0 ]
Что это? 8%  8%  [ 1 ]
Пофик на все! 8%  8%  [ 1 ]
Всего голосов : 12
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 14:54 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 04:56
Сообщений: 6867
Cпасибо сказано: 537
Спасибо получено:
320 раз в 237 сообщениях
Медали: 9
За модераторство! (1) Киноману форума! (1) Лучший собеседник 2009 года (1) За отличное поведение! (1) 1000 Очков Репутации (1) 2000 Очков Репутации (1)
Самому остроумному форумчану (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучшее название! (1)
Очков репутации: 1000
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
делаю, когда есть желание) но в последнее время - нет желания, соответственно, нет и зарядки) заставлять себя не хочу) ну...обычно минут 10 занимает от силы, не больше) упражнения в основном на позвоночник...поза змеи, ну и еще кое-что))

галосовать не бу), потому как ни один из вариантов не нра))

_________________
Пока думаешь, что сказать, - делай реверанс! Это экономит время!) (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 15:16 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 11:42
Сообщений: 4830
Откуда: Омск
Cпасибо сказано: 386
Спасибо получено:
213 раз в 162 сообщениях
Медали: 2
Самый обаятельный человек 2009 (1) За дружелюбие! (1)
Очков репутации: 705
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Всегда делаю!!! Даже если очень рано встаю, хотя бы минут 10!!! Бодрит и даже очень))) Люблю зарядку!!!.... Вообще люблю тренировки, и различные занятия....а на ночь советую просто посидеть хотя бы минут 5 в тишине...проанализировать свой день..что удалось, что нет! И тогда на следующий день просыпаетесь в полном духе)) и для зарядки етсь натсроение))) Воть)) :oops:

_________________
don`t play with fire


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 15:19 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 04:56
Сообщений: 6867
Cпасибо сказано: 537
Спасибо получено:
320 раз в 237 сообщениях
Медали: 9
За модераторство! (1) Киноману форума! (1) Лучший собеседник 2009 года (1) За отличное поведение! (1) 1000 Очков Репутации (1) 2000 Очков Репутации (1)
Самому остроумному форумчану (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучшее название! (1)
Очков репутации: 1000
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
GLUK_Lu_bnichkA
в какой-то умной книжке вычитала?)) признайся)))

_________________
Пока думаешь, что сказать, - делай реверанс! Это экономит время!) (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 15:22 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 11:42
Сообщений: 4830
Откуда: Омск
Cпасибо сказано: 386
Спасибо получено:
213 раз в 162 сообщениях
Медали: 2
Самый обаятельный человек 2009 (1) За дружелюбие! (1)
Очков репутации: 705
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Дверь в лето
Про 5 минут?? Не..это нас учили в колледже на психологии))) Спасибо нашей Юлии Борисовне :rolleyes: :oops:

_________________
don`t play with fire


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 15:26 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 04:56
Сообщений: 6867
Cпасибо сказано: 537
Спасибо получено:
320 раз в 237 сообщениях
Медали: 9
За модераторство! (1) Киноману форума! (1) Лучший собеседник 2009 года (1) За отличное поведение! (1) 1000 Очков Репутации (1) 2000 Очков Репутации (1)
Самому остроумному форумчану (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучшее название! (1)
Очков репутации: 1000
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
да нас тоже много чему учили)) да вот только не все на практике воплощают, то что почерпнули))

_________________
Пока думаешь, что сказать, - делай реверанс! Это экономит время!) (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 15:28 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 11:42
Сообщений: 4830
Откуда: Омск
Cпасибо сказано: 386
Спасибо получено:
213 раз в 162 сообщениях
Медали: 2
Самый обаятельный человек 2009 (1) За дружелюбие! (1)
Очков репутации: 705
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Дверь в лето
И кстать с этой же Юлией Борисовной мы в мафию и играли :hyhyhy: Хороший преподаватель)))) Эх)) Люблю ее)))) :love:

_________________
don`t play with fire


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 19:13 
Чудо Эволюции
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 10:43
Сообщений: 4511
Откуда: Prague's OLD Baby
Cпасибо сказано: 281
Спасибо получено:
331 раз в 227 сообщениях
Медали: 6
Самый обаятельный человек 2009 (1) За нестандартность! (1) 1000 Очков Репутации (1) Человек Зимы (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучший Аленький цветочек! (1)
Очков репутации: 959
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
А физ-ра считается? :hyhyhy:
А так...Я пыталась делать зарядку, неделю целую делала ))) Но потом забила, не люблю зарядки :crazy:

_________________
Не знаешь словей-не выражовывайсяИзображение
Изображение Приди, приди, печенько!!! Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 19:15 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 11:42
Сообщений: 4830
Откуда: Омск
Cпасибо сказано: 386
Спасибо получено:
213 раз в 162 сообщениях
Медали: 2
Самый обаятельный человек 2009 (1) За дружелюбие! (1)
Очков репутации: 705
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Mc_ писал(а):
неделю целую делала )))

Алиск)) это прогресс))))) :hyhyhy: :clapping:

_________________
don`t play with fire


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 19:23 
Чудо Эволюции
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 10:43
Сообщений: 4511
Откуда: Prague's OLD Baby
Cпасибо сказано: 281
Спасибо получено:
331 раз в 227 сообщениях
Медали: 6
Самый обаятельный человек 2009 (1) За нестандартность! (1) 1000 Очков Репутации (1) Человек Зимы (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучший Аленький цветочек! (1)
Очков репутации: 959
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
GLUK_Lu_bnichkA писал(а):
Алиск)) это прогресс))))) :hyhyhy: :clapping:

Для меня да :hyhyhy: Но максимум месяца два я делала зарядку. Мы тогда всей семьей с утра, часов в 6, бегали на стадионе ) :crazy: Сейчас меня в такую рань не поднимешь, тем более, чтобы в такой холод потащить бегать :no:

_________________
Не знаешь словей-не выражовывайсяИзображение
Изображение Приди, приди, печенько!!! Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 19:33 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 11:42
Сообщений: 4830
Откуда: Омск
Cпасибо сказано: 386
Спасибо получено:
213 раз в 162 сообщениях
Медали: 2
Самый обаятельный человек 2009 (1) За дружелюбие! (1)
Очков репутации: 705
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Mc_ писал(а):
тем более, чтобы в такой холод потащить бегать

эт да...ну дома делай)) по квартире начинай гонять в 6 утра)) потом к вечеру уже от соседей будешь гонять по всему дому :hyhyhy: :hyhyhy: :hyhyhy:

_________________
don`t play with fire


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 19:47 
Чудо Эволюции
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 10:43
Сообщений: 4511
Откуда: Prague's OLD Baby
Cпасибо сказано: 281
Спасибо получено:
331 раз в 227 сообщениях
Медали: 6
Самый обаятельный человек 2009 (1) За нестандартность! (1) 1000 Очков Репутации (1) Человек Зимы (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучший Аленький цветочек! (1)
Очков репутации: 959
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
GLUK_Lu_bnichkA
Не, я утром бегу в универ, мне этой пробежки за глаза хватает :ROFL:

_________________
Не знаешь словей-не выражовывайсяИзображение
Изображение Приди, приди, печенько!!! Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 22 окт 2009, 19:48 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 11:42
Сообщений: 4830
Откуда: Омск
Cпасибо сказано: 386
Спасибо получено:
213 раз в 162 сообщениях
Медали: 2
Самый обаятельный человек 2009 (1) За дружелюбие! (1)
Очков репутации: 705
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Mc_
:hyhyhy: о да..это точно))) *напевает .....Закаяляйся..если хочешь быть здоров.....

_________________
don`t play with fire


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 23 окт 2009, 11:23 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 31 июл 2009, 23:26
Сообщений: 652
Cпасибо сказано: 49
Спасибо получено:
42 раз в 37 сообщениях
Медали: 2
За креатив! (1) Конфета за участие! (1)
Очков репутации: 146
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Зарядку по утрам я делал, потом надоело, утренней зарядкой стало лежание на диване) а так вечером иногда бегаю на стадиончике при школе)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 25 окт 2009, 18:10 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2009, 09:24
Сообщений: 3616
Cпасибо сказано: 410
Спасибо получено:
234 раз в 144 сообщениях
Очков репутации: 564
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
я пресс качаю..вечером..вместо утренний зарядки :crazy:

_________________
Изображение

странная...*


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
Новое сообщениеДобавлено: 25 окт 2009, 18:28 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 16:11
Сообщений: 2401
Cпасибо сказано: 475
Спасибо получено:
233 раз в 167 сообщениях
Медали: 5
Лучшему ЧАТушечнику! (1) Человек Осени (1) Конфета за участие! (1) За универсальность! (1) За художества! (1)
Очков репутации: 211
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
_Katushka_AnGeloK_
:good:


я редко, когда настроение для этого есть... бывает такой бодрячок с утра - ух ) но и тогда 10 минут хватает - отжимание, пресс, ну и все мышцы малость растянуть ) чаще всего лежу до последнего, периодически поднося к одному едва раскрывшемуся глазу телефон... эхм... неправильно это (( секс хорошая зарядка утром, что ни говори :rolleyes: куда только сон пропадает :hyhyhy: года 4 назад бегали по утрам... потом по вечерам... сейчас не заставишь, и так крутишься весь день... а, еще недавно йогой начали агитировать заниматься... не знаю, делается ли эти утром, но времени на это много надо... и еще я в процессе засыпаю ) сейчас начал приучать дочку к зарядке... но... иногда подойду будить - и жалко, хоть встает она, в общем-то, без проблем :) бывает, музыку утром включаю ей - тогда бодрее процесс просыпания и собирания в сад идет )) может, с ней вместе и будем все же делать :hyhyhy:

_________________
начинается день, замыкается новый круг,
Сатана открывает свой бал, будет полный зал.
Только я не спешу, я готов продолжать игру,
ведь у жизни - твой смех, а у смерти - твои глаза (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group UAcenter.com - Объявления Украины, Поиск, Каталог.
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

Общение, встречи, контакты Internet Map 1top.net.ru - Рейтинг сайтов
OpenDrive