Текущее время: 22 янв 2022, 08:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 167 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.
  Для печати Пред. тема | Первое новое сообщение | След. тема 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 27 фев 2010, 23:14 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 18:02
Сообщений: 3490
Cпасибо сказано: 174
Спасибо получено:
465 раз в 257 сообщениях
Медали: 6
За техподдержку форума! (1) Художник форума (1) Эксперту 2009 года! (1) За терпение! (1) За помощь Дедушке Морозу! (1) За лучшую мотивацию! (1)
Очков репутации: 1753
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
От чего реально люди толстеют и как похудеть без жестоких диет?
А сидите ли вы на диете?

_________________
Dum spiro spero


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 27 фев 2010, 23:47 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 06 авг 2009, 13:32
Сообщений: 4492
Cпасибо сказано: 308
Спасибо получено:
186 раз в 123 сообщениях
Медали: 3
Конфета за участие! (1) 1000 Очков Репутации (1) "Валентине" форума (1)
Очков репутации: 219
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Самое главное не есть после шести, ну или за 3 часа до сна и еще не злоупотреблять майонезом, он способствует ожирению организма!
А вообще если нет склонности к полноте можно есть всё, что не приколочено, а что приколочено отрывать и тоже есть))) :hyhyhy:
Да и все эти диеты это стресс для организма, лучше просто меньше есть ну или не есть вообще))))
:hyhyhy:

_________________
Изображение
For me, only the sky is the limit...


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 08:57 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 03 авг 2009, 00:40
Сообщений: 3044
Cпасибо сказано: 307
Спасибо получено:
159 раз в 131 сообщениях
Медали: 2
Конфета за участие! (1) За мудрость! (1)
Очков репутации: 1348
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Вообще полнота, это последствие неправильного питания и нарушение обмена веществ :) , если начать правильно питаться и чуть почистить организму, то похудеешь и без диет, а так сколько на диетах не сиди килограммы все равно вернутся :) как только начнешь кушать в привычном режиме.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 01 мар 2010, 10:55 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 06 авг 2009, 13:32
Сообщений: 4492
Cпасибо сказано: 308
Спасибо получено:
186 раз в 123 сообщениях
Медали: 3
Конфета за участие! (1) 1000 Очков Репутации (1) "Валентине" форума (1)
Очков репутации: 219
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Лёлька писал(а):
а так сколько на диетах не сиди килограммы все равно вернутся :) как только начнешь кушать в привычном режиме.


+ 1 )) согласна полностью и испытывала это на личном опыте ))

_________________
Изображение
For me, only the sky is the limit...


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 09:06 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 04:56
Сообщений: 6867
Cпасибо сказано: 537
Спасибо получено:
320 раз в 237 сообщениях
Медали: 9
За модераторство! (1) Киноману форума! (1) Лучший собеседник 2009 года (1) За отличное поведение! (1) 1000 Очков Репутации (1) 2000 Очков Репутации (1)
Самому остроумному форумчану (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучшее название! (1)
Очков репутации: 1000
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Интрига писал(а):
Да и все эти диеты это стресс для организма, лучше просто меньше есть ну или не есть вообще))))

насчет стресса согласна) Только когда меньше ешь или, не дай боже, не ешь совсем - это еще больший стресс))
Кстати, стресс отличное средство для похудения)

Лёлька писал(а):
чуть почистить организму

как, например?

Года два назад, когда дурью маялась, сидела на гречневой диете...Плюсы: очень быстро сбрасываешь вес, к тому же гречка способствует выведению шлаков из организма. Минус: надоедает быстро, так как кроме гречки ничего больше есть нельзя, к тому же она без соли и масла. Но неделю на такой диете просидеть реально.

_________________
Пока думаешь, что сказать, - делай реверанс! Это экономит время!) (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 09:35 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 03 авг 2009, 00:40
Сообщений: 3044
Cпасибо сказано: 307
Спасибо получено:
159 раз в 131 сообщениях
Медали: 2
Конфета за участие! (1) За мудрость! (1)
Очков репутации: 1348
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Дверь в лето писал(а):
как, например?

А сейчас тысяча и один способ Катюш от клизм до трав или просто ешь продукты которые выводят гадость из органихма, свекла, морковка, оливковое масло :)
Дверь в лето писал(а):
так как кроме гречки ничего больше есть нельзя


мона кефир не больше литра 1% и иногда тыблако :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 09:53 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 04:56
Сообщений: 6867
Cпасибо сказано: 537
Спасибо получено:
320 раз в 237 сообщениях
Медали: 9
За модераторство! (1) Киноману форума! (1) Лучший собеседник 2009 года (1) За отличное поведение! (1) 1000 Очков Репутации (1) 2000 Очков Репутации (1)
Самому остроумному форумчану (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучшее название! (1)
Очков репутации: 1000
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Лёлька писал(а):
мона кефир не больше литра 1%

а я так и делала) разбавляла гречку однопроцентным кефиром)

и вместо ужина у меня был стакан такого кефира, разбавленный водой напополам)
Есть, кстати, когда сидела на ней никогда не хотелось)) гречка очень сытная))

_________________
Пока думаешь, что сказать, - делай реверанс! Это экономит время!) (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 10:02 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 03 авг 2009, 00:40
Сообщений: 3044
Cпасибо сказано: 307
Спасибо получено:
159 раз в 131 сообщениях
Медали: 2
Конфета за участие! (1) За мудрость! (1)
Очков репутации: 1348
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Дверь в лето писал(а):
Есть, кстати, когда сидела на ней никогда не хотелось))

так у меня получалось позавтракаешь ей))) а потом часов до 5 вообще без всего сидишь и желудок выступал))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 11:49 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 18:02
Сообщений: 3490
Cпасибо сказано: 174
Спасибо получено:
465 раз в 257 сообщениях
Медали: 6
За техподдержку форума! (1) Художник форума (1) Эксперту 2009 года! (1) За терпение! (1) За помощь Дедушке Морозу! (1) За лучшую мотивацию! (1)
Очков репутации: 1753
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
ааа все буду питацо гречкой :Yahoo!: хочу сбросить 5 кг и весить 49 :Yahoo!:

_________________
Dum spiro spero


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 12:35 
Чудо Эволюции
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 10:43
Сообщений: 4511
Откуда: Prague's OLD Baby
Cпасибо сказано: 281
Спасибо получено:
331 раз в 227 сообщениях
Медали: 6
Самый обаятельный человек 2009 (1) За нестандартность! (1) 1000 Очков Репутации (1) Человек Зимы (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучший Аленький цветочек! (1)
Очков репутации: 959
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
AquaSky писал(а):
и весить 49 :Yahoo!:

:Oo: ...А 49 кг для твоего роста в самый раз? )

_________________
Не знаешь словей-не выражовывайсяИзображение
Изображение Приди, приди, печенько!!! Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 13:07 
~ SeXy LaDy ~
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2009, 21:59
Сообщений: 766
Откуда: ~Джунгли~
Cпасибо сказано: 100
Спасибо получено:
78 раз в 44 сообщениях
Очков репутации: 366
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
ммм) эхъ диеты, диеты)))

насколько я осведомлена насчет этих самых диет, то во-первых нельзя терять быстро килограммы, во-вторых не есть после 6-ти часов - это вредно, и можно набрать еще больше киллограмчиков) знаю что после шести просто нельзя есть фрукты.. ну и все что содержит глюкозу, можно только овощи!)

сидела на "диете" так называемой не есть после 6-ти)) нууу мало сбрасывала)))) да и с моей работой это невозможно)
а так частенько делаю разгрузочные дни)) на кефирчике, либо яблочках))

:pardon: как-то так))

_________________
Мир создан для того, чтобы я мурлыкала.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 20:30 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 18:02
Сообщений: 3490
Cпасибо сказано: 174
Спасибо получено:
465 раз в 257 сообщениях
Медали: 6
За техподдержку форума! (1) Художник форума (1) Эксперту 2009 года! (1) За терпение! (1) За помощь Дедушке Морозу! (1) За лучшую мотивацию! (1)
Очков репутации: 1753
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Mc_
ну... рост у меня 168 :tss: хочу одни кости, ребра и грудь 2ого размера :dance3: :hyhyhy:

DиКаЯ_ПаNteRa_фЫрk писал(а):
во-вторых не есть после 6-ти часов - это вредно, и можно набрать еще больше киллограмчиков)

а каким образом набрать? Если только посреди ночи сорваться и съесть все, что лежит на полках холодильника :unknown: по-крайней мере я после 6ти редко ем ))) и как-то к холодильнику параллельно ))))

все )) завтра начну есть гречку..до 8 марта :ROFL:
мне после совета пользоваться эпилятором на подмышках, от совета Лельки.. уже ничего не страшно :ROFL: чес слово :ROFL:

_________________
Dum spiro spero


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 02 мар 2010, 20:58 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2009, 09:24
Сообщений: 3616
Cпасибо сказано: 410
Спасибо получено:
234 раз в 144 сообщениях
Очков репутации: 564
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Худеть-это значит тайком идти к холодильнику в 3 часа ночи (с) :tss: )))))))

AquaSky писал(а):
пользоваться эпилятором на подмышках, от совета Лельки..

:Oo: :help:

_________________
Изображение

странная...*


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 03 мар 2010, 00:26 
~ SeXy LaDy ~
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2009, 21:59
Сообщений: 766
Откуда: ~Джунгли~
Cпасибо сказано: 100
Спасибо получено:
78 раз в 44 сообщениях
Очков репутации: 366
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
AquaSky писал(а):
а каким образом набрать?


вот таким...

"Правило голодания после 18 часов абсолютно не учитывает биоритмы «сов», у которых пора наибольшей активности наступает вечером и ночью. Тогда же (как назло?) и просыпается аппетит. И напротив, литой завтрак, на котором делают такой значимый акцент диетологи, у «сов» будет перевариваться вяло и откладываться в жир. Учитывая то, что вдалеке не каждому удается привычно поесть в обед, а также достигнуть до 18 часов домой, чтобы недурственно поужинать, «сова» остается на практике без еды – завтрак не принес пользы, обед и вечерний стол «съела» работа… Где организму хватать силы?.. Кроме того, вы не хуже меня знаете, что измученный голоданием тело с удвоенной силой будет запасаться жирами.
Диетическая мера не есть потом шести – это ни что иное, как голодание. А как по-другому вы назовете отказ от еды на долгие 4, а то и все 8 часов до сна?.. А последствием голодания, как известно, является замедление обмена веществ, утрата мышечной массы и, как следствие, повышение жировой ткани. Поэтому советовать такую меру могут только те, кто абсолютно не разбирается в вопросах питания и метаболизма. Отказ от пищи после шести только вреден для здоровья и не имеет ничего общего со здоровым образом жизни."

_________________
Мир создан для того, чтобы я мурлыкала.

ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Диета
Новое сообщениеДобавлено: 03 мар 2010, 08:45 
Аватара пользователя

Не в сети

Зарегистрирован: 01 авг 2009, 04:56
Сообщений: 6867
Cпасибо сказано: 537
Спасибо получено:
320 раз в 237 сообщениях
Медали: 9
За модераторство! (1) Киноману форума! (1) Лучший собеседник 2009 года (1) За отличное поведение! (1) 1000 Очков Репутации (1) 2000 Очков Репутации (1)
Самому остроумному форумчану (1) Запульни пингвинчика 1 (1) Лучшее название! (1)
Очков репутации: 1000
Добавить очки репутацииУменьшить очки репутации
Mc_ писал(а):
...А 49 кг для твоего роста в самый раз? )

AquaSky писал(а):
рост у меня 168

неее, Лёк... это уж слишком, по моему)) Когда кожа, да кости тоже не есть хорошо))
Я вешу 49, так я и ниже тебя на 5 см...В девушке должна быть приятная огруглость, не полнота, а именно округлость)) А вообще, главное чувствовать себя комфортно при своем весе)

Согласна с Викой по поводу того, что не есть после 18 глупо...Главное, за 2-3 часа до сна, как уже писала выше Таня)

_________________
Пока думаешь, что сказать, - делай реверанс! Это экономит время!) (с)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 167 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group UAcenter.com - Объявления Украины, Поиск, Каталог.
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB

Общение, встречи, контакты Internet Map 1top.net.ru - Рейтинг сайтов
OpenDrive